又到了每週ㄧ次 #健康聲友會Podcast時間，這次ㄧ樣找來營養師Standu!
妳是否也喜歡喝手搖飲，還會加料大波霸跟小珍珠呢？
今天我跟志爲哥，跟營養師要來告訴大家手搖飲的醣份怎麼計算，每天都喝手搖飲又會有什麼樣的後果？
雖然上班很辛苦，但千萬不要把喝又甜又多料的手搖飲當作紓壓的管道。
否則血脂、膽固醇、糖尿病等等代謝疾病就要跟妳 Say Hello 囉！
快點開健康聲友會，聽聽看吧
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